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隆鼻手术 🐝 术后宜搭配 🐞 的食 🦄 物：
清淡流质粥类：如白粥 🐡 、鸡、汤粥鱼 🌷 汤粥 🌼
软 🌷 烂面条：如细 🦈 面条、银丝面
软烂蔬菜：如煮 🐼 软的菠菜、南、瓜红薯
蒸煮 🌴 鱼肉：如清蒸鱼、水煮 🦁 鱼
鸡蛋羹：软嫩易 🐵 消化，富含蛋白质
豆浆：富含 🐘 植物蛋白和 🌲 异 🐅 黄酮，促进伤口愈合
牛奶：富含钙和蛋白质，有利于骨骼和肌肉的 🦁 恢复
避免食用以 🦅 下食物 🌼 ：
辛辣刺激性食物：如辣椒 🐎 、洋、葱大蒜
油腻 🐧 煎 🌳 炸食品：如薯条炸、鸡
生 🦈 冷 🦍 食物：如生 🐶 鱼片生、菜
硬 🦋 质食物：如 🐒 坚果、爆 🦢 米花
酸 🐛 性食 🐛 物：如柠檬、醋 🌷
烟 🌷 酒：会 🌺 影响伤 🕊 口愈合
蛋白质丰富 🌴 的食物：
鸡蛋瘦 🐴 肉（如鸡 🦈 肉、鱼 🐟 、牛肉）
豆腐绿叶蔬 🌸 菜（如菠菜、羽、衣甘蓝芥菜）
十字花科蔬菜（如西 🐶 兰花花 🦄 、椰 🌷 菜）
胡萝卜其他健康 🌷 选择：
黑 🐟 面 🕷 包或全麦面包
坚 🌲 果和 🦊 种子
酸奶建 💐 议搭配示例：
白粥配鸡 🐎 蛋 🌾 和菠菜 🌷
白粥配瘦肉和胡 🐳 萝 🦈 卜 🍁
白粥 🐟 配豆 🐟 腐和西 🕷 兰花
白粥配 🌲 全 🐒 麦面 🕸 包和香蕉
白粥 🦄 配坚果和浆果
避免搭配的食 🍁 物：
含糖饮料
隆鼻术后白粥 🐶 搭配以下食物较好：
富含 🌿 蛋 🦍 白质 🐛 的食物：
鸡蛋富含维生素和 🌳 矿物质的食物：
蔬菜：菠菜、西 🌷 、兰、花胡萝卜西红柿
水果 🦅 ：香蕉、苹果、浆果类
其他搭 🌺 配建议：
姜末：有助于 🐵 促进血液循环，消肿止痛。
紫菜 🦊 ：富含胶原 🦊 蛋白，有利于 🐠 伤口愈合。
香菇：含有香菇多糖，具有抗 🦈 炎消肿的功效。
山楂 🌾 ：有助于 🐡 消肿 🐎 化瘀。
避免 🐋 食用以 🦉 下 🕊 食物：
辛 🦊 辣刺激 🐳 性食 🐈 物
油腻食物粘稠食物 🌿 （如糯米 🐱 粥 🍁 ）
南瓜粥南瓜：富含β胡 🐒 萝 🐛 卜素，具有抗 🌳 氧化和消炎作用。
绿豆粥绿豆：有清热解毒、利尿消肿的 🦋 功 🐘 效。
薏仁粥薏仁：利湿健脾，能帮助消 🕊 除 🦉 水肿。
红豆粥红豆 🐟 ：具有补血、消肿的效果。
山药粥 🌴 山药 🌹 ：具有健脾益胃、消肿利尿 💐 的功效。
藕粥藕：有清热凉血、消肿止血 🐴 的 🦉 作 🌲 用。
莲藕猪蹄汤莲藕：和猪蹄都是消肿良品 🐯 ，一起炖汤效果更佳。
梨汁梨汁：具有清热润肺、消肿利尿的功 🐘 效 🐬 。
西 🐘 瓜汁西瓜：富含水分和钾离子，能帮 🌷 助排 🍀 出多余水分。
绿茶绿茶：中的儿茶素具有抗氧化 🦁 和利尿消肿 🐴 的作用。