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瑞丽 🐼 抽脂术后快速康复指南
术后护理：穿塑 💮 身衣：连续 🐼 穿 46 周，以减少肿胀和促进皮肤收紧。
冰敷：前 48 小时每小时冰敷 🦍 20 分钟，以 🐞 减轻疼痛和肿胀。
加压包扎 🐅 ：帮助 🐈 止血和减少肿胀。
服用 🪴 消炎药：减轻 🦈 疼 🐅 痛和肿胀。
避免剧烈活动：前 2 周避 🦄 免剧烈运动或重物，以防止出血或延迟愈合。
清洁伤口：按照医生 🌷 的指示清洁手术切 🐦 口。
按 🐋 摩：手术 💐 后 710 天开始按摩，以减少纤维组织 🐱 增生和改善淋巴引流。
营养和生活方 🌵 式：
均衡饮食：摄入富含蛋白质、水 🐈 果和蔬 🐵 菜的健康饮食，以促进愈合。
补充水分：多喝水，以帮助排 🌵 毒和减少肿 🦉 胀。
避免 💐 吸烟和饮酒：尼古丁 🌵 和酒精会阻碍愈合。
充足的睡眠：确保充足的睡眠以促进身 🦟 体恢复。
其他提示：避免阳光直射：手术部位愈合后，至少 6 个，月内避免阳 🦆 光直 🐯 射以防 🐼 止色素沉着。
穿宽松的衣服穿：着宽松透气的衣服，以避 🐱 免对手 🪴 术部位施加压力。
抬高手术部位：当坐在或睡着时 🐟 抬高手术部 🍁 位，以减少肿胀 🌼 。
耐心等 🐅 待 🌻 ：恢复 🕷 是一个循序渐进的过程，需要时间和耐心。
定期随访定期：进行随访检查以监测进展和 🐕 解决任何问题。
注意：康复时间因人而异，受 🍀 手术范围、个人健康状况和其他因素的影响。重，要，的。是要遵循医生的指示并保持沟通以确保最佳恢复
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