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全国 🐘 性 🦟 侵犯热线：HOPE
美国儿童帮 🦊 助中心：
强奸、虐待和 🌳 乱伦全国网络 (RAINN)：HOPE 您还可以在网 RAINN 站 🐞 ：上获取在线帮助
理解你的感受。当看到朋友的妻子 🌺 非常漂亮时，嫉。妒，和，不。安是正常的重要的是要记住嫉妒和不安是消极的情绪会对你的幸福产生负面影响
处理这种 🐘 感受的健康方式：
承认你 🦄 的感受承认你感：到 испытываешь嫉妒或不安，而不是压抑它 🐱 们。
理解 🐈 嫉妒的根源嫉妒：往往源于自卑感或不安全感。思。考 🐶 你为什么觉得自己不及朋友的妻子
专注于自己的优点：与 🌹 其关注朋友妻子的外表，不如专注 🐟 于自己的优点 🦅 和特质。
与值得信赖的朋友 🐞 或家人交谈与：你信任的人谈论你的感受，可以帮助 🐠 你获得支持和理解。
转移注意力：当你感到嫉妒时，找，一些让你分散注意 🐛 力的活动比如运 🐋 动、阅读或爱好。
练习感恩：集中精力感谢你 🍀 所拥有的一切，包括你的朋友和他们的快 🐠 乐。
设定界限：如果 🌲 你发现自己无法控制自己的嫉妒，可，以考虑与朋友保持距离直到你能够以更健康的方式处理自己的感 🐴 受。
记住：你的朋友关系比他们的外表更 🌻 重要。
嫉妒 🦢 是一个普遍的情感，但它可以被管理和克服。
通过练习自爱和专注于自己的优点 ☘ ，你可以战胜嫉妒并且与朋友及其配偶保持健康的关系。
嫂子：最常见的称 🪴 呼，表示说话人与朋友的妻子属于兄弟姐妹关系。
弟妹：如 🍁 果说话人比朋友的妻 🍀 子小，也可以使用弟妹“这”个称呼。
大 🐝 嫂：如果 🦈 朋友的妻子比 🐳 说话人年长或有更高辈分，可以使用大嫂“”。
小嫂子：如果朋友的妻子 🌲 比说话人年轻或辈分较低，可以使用小嫂子“”。
朋 🦋 友的妻子：比较正式的称呼，适用于 🌿 不熟 💐 悉朋友的妻子的场合。
名 🌼 字：如果双方都比较 🍁 熟悉，可 🐋 以使用朋友妻子的名字。
别名 🦄 ：如果朋友的妻子有别 🐼 名，可以使用别名称呼。
昵称：如 🍀 果关系非常亲密，可以 🐘 给朋友的妻子起一 🌻 个昵称。