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术 🦅 后早 🌿 期 (12 周)
流食 🦉 ：果汁、汤、糊状 🦁 物 🐈
软食 🐠 ：蒸蛋、豆、腐粥
术后 24 周 🦢
切碎或碾碎的食物：鱼 💐 、鸡、肉蔬菜
软 🦅 水果 🌾 ：香蕉 🦊 、苹果酱
酸奶 🐺 和 🍀 软奶 🐕 酪
术后 🐶 46 周 🍁
较硬 💮 的食物：牛排 🌳 、披 🦅 、萨面包
坚果和种 🍀 子
硬水果 🐘 和蔬菜：胡萝卜、芹 🐬 菜
避免的食物在术后恢复期 🐴 间，应避免以 🐋 下食物 🐎 ：
辛辣 🌾 食物 🦢 辣：椒辣、酱 🌿
酸性 🐡 食物：柠檬 🌺 、橘子
坚硬的食物硬：糖、爆 🐱 米花
粘性食 🦅 物：太 🌺 妃糖 🐬 、口香糖
含咖啡因 🐟 的饮料咖啡 🕷 ：茶、
酒精咀 🐶 嚼时 🌴 要缓 🦈 慢、小心。
不要用吸 🪴 管喝饮 🐘 料。
清洁牙齿时要 🐋 轻柔。
如 🐼 有任何不 🐼 适或 🦋 疑问，请咨询医生。
术后早期 🦅 （13 天）：
流质食物 🐒 ：汤 🌻 、果、汁、奶昔布丁
软质食 🐝 物：煮软的蔬菜 🌺 、马、铃薯 🦈 泥婴儿食品
术 🐬 后 🕷 410 天 🐼 ：
继续 🌷 食用软 🐵 质食物，避免咀嚼 🐬 。
增加蛋白质摄 🐬 入 🍀 量，例如 🦁 ：鸡蛋、瘦、肉豆类
摄入大量 🦋 富含维生素和矿物质的水果和蔬菜
术 🐋 后 🐵 10 天 🐦 及以后：
逐渐恢复正 🐵 常饮食，但避免咀嚼需 🦟 要大力咬合的食物。
持续摄入均 🐠 衡营养，包括蛋白质、碳、水化合物水果和蔬 🪴 菜。
避 🐳 免辛辣、酸性或刺激性食物 🪴 ，因为它可能导致炎症和肿胀。
推 🍁 荐 🌼 的食物：
汤避免的食 🐞 物 ☘ ：
坚硬或需要 🦋 大力咀嚼的食物，例如坚果坚、韧的 🐘 肉类
辛辣食物酸性食物，例 🐘 如柠檬汁、西红柿
刺激性食 🍀 物，例 🦋 如咖啡因、酒精
可能引起过敏或炎症的食物，根据个人敏感性 🦉 而定
隆鼻后 🐧 可食用的菜肴
汤类：避免食用辛辣、刺激的食物 🕊 ，例、如辣、椒 🐦 咖喱大蒜。
避免食用 🌹 硬质、黏 🐡 稠的食物，例、如、坚果口香糖牛排。
避免食用含有 🌷 大量盐分的食物，例如薯 🍀 条、泡 🕷 面。
避免食 🐴 用热 🦋 饮，例 🌳 如咖啡、茶。
避 🐵 免饮 🐋 酒 🍀 。
建议：术后早期以清淡流质饮食 🦍 为主，逐渐过渡 🐟 到正常饮食。
遵循医生的建议和指导，并在术后 🐳 定期复查。
术后早期术 🐯 后 🐝 （周 🐳 12）
软食 🦍 ：稀饭、面、条、豆腐蒸蛋等
避免：坚硬、辛 🦋 、辣 🍀 粘 🐬 腻的食物
术后中期 🍁 术 🦋 后（周34）
软食 🌻 ：鱼肉 🐺 、虾肉、鸡肉等
开始少量进食 🕊 ：蔬菜、水果（避免 Citrus 类水果）
避免：辛辣、油 🐒 、炸烧烤的食物
术后后 🐞 期术后（周 🐶 4以上）
可以逐渐恢 🐘 复 🐈 正常 🍀 饮食：
蔬菜 🐞 ：西兰花、菠 🐶 菜 🍀 、胡萝卜等
水果：苹 🐟 果 🌹 、香、蕉浆 ☘ 果等
蛋 🐵 白质：瘦肉、鱼肉、豆 ☘ 类等 🌸
谷 ☘ 物 🦅 ：糙米、燕麦等
限制：酒 🐼 精
烟 🐧 草 🐈
含糖 🦉 饮料 🌿
促进恢复的营养素 🦋
蛋白质：有 🐒 助于组织修复和胶原蛋白生成
维 🐅 生素 C：抗氧化剂，促进胶原蛋白生成
锌：伤 🐯 口 ☘ 愈合必需的元素 🐵
铁 🐝 ：预防缺铁性 🐬 贫血 🦊 ，促进氧气输送
其他建议多喝水，保 💐 持 🐕 水分 🐠
避免吸烟和 🍀 饮酒
避免 🐴 剧 🐧 烈活动或 💮 弯腰超过 45 度
如果出现发红、肿胀或疼痛加重等异常 🌵 情况，请及时就医