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隆鼻术后前 10 天 🐎 需注 🐼 意的事项：
1. 保 🌺 护 🦁 伤 🐴 口：
保持伤口清洁干燥，避免 🐱 沾水。
避免对伤口 🦢 施加压力或搓揉 🦊 。
避免化 🌾 妆 🦊 或使用护肤品在伤口区域 🦋 。
2. 控 🐟 制肿胀：
保持头高，使用枕头支撑 🐘 头部睡觉。
冷敷手术 🌹 部位，每次 🐱 1520 分 🐼 ，钟每天次 46 。
避免剧烈运动或 🦟 长时间低头。
3. 避免 🦈 鼻塞：
避免 🦉 用力擤鼻涕 🐎 。
保持鼻 🦅 腔湿润，使 🐵 用生理盐水喷雾或鼻腔冲洗器。
如 🦍 果 💐 鼻塞严重，请咨询医生。
4. 避免过热 🦅 ：
避 🐘 免长时间 🐕 暴露在高温环境，如阳光直射、桑拿或蒸汽房。
剧烈 🌷 运动会加剧肿 🐺 胀，因此需要避免。
5. 注 🕸 意饮 🍀 食 🐱 ：
避免辛辣或刺激 🌲 性食物 🐯 ，因为它们会加重 🦈 肿胀。
多 🐦 喝水，保持水 🐈 分 🦅 。
避免饮酒 🐯 ，因为它会稀释血液并增 🐼 加出血风险。
6. 避免 💮 吸烟和饮酒：
烟草会影 🐋 响愈合过程，而酒精会稀释血液并增加 🦟 出血风险。
7. 按时 🦅 服用药物：
按医生指示服用 🦆 止痛药 🦋 或抗生素，以 🐒 控制疼痛和感染。
8. 避免 🐧 剧烈运动：
剧烈运动会 🦅 导致血压升高，从而加重肿胀和出血。
9. 保持良好的卫生 🌳 习惯：
勤洗手 🌵 ，避 🦢 免 🐬 感染伤口。
保持手术部位清洁 🐎 ，并定 🌿 期 🌷 更换敷料。
10. 定期复 🦋 查 🦁 ：
在术后前 10 天内，定 🌲 ，期与您的医生复诊以 🦟 检查伤口愈合情况和调整治疗计划。
隆鼻术后前 10 天注意 🐯 事项
伤口护理：保持 🐼 伤口清洁干 💮 燥。
避免触摸或摩擦 🌴 伤 🕷 口。
定期涂 🐒 抹医生 🦁 开的 🌼 药膏或敷料。
不要摘除 🪴 伤口上的缝合线或 🐟 敷料。
肿胀管理：术后冰 🦅 敷 48 小时，每 🐎 天 1520 分钟一 🐴 次。
抬高头部 🌷 比 🐺 心脏 🦆 高。
避 🐬 免 🌲 做剧烈运动或弯腰 💐 。
服用 🍀 医生开的 🐺 消炎药或 🌾 止痛药以减轻肿胀。
休息：充分休息，避免过 🌸 度劳 🐳 累。
避免长 ☘ 时 🐼 间 🐅 低头或做其他头部前倾的动作。
保持足够的 🦋 睡 🐘 眠。
饮食：进食软 🌾 质、低钠食 🐧 物。
避免食用辛辣 🐒 油腻食物。
多喝水。避免 🐟 剧烈运动或 🌳 重 🐠 体力劳动。
不要擤 🐛 鼻子，使 🦟 用纸巾轻轻擦拭鼻腔。
避 🌾 免游泳、洗脸或泡澡。
避免戴 🐱 眼镜或太 🦟 阳镜 🌳 。
其他：避免吸 🌴 烟和饮酒 🦢 。
不要 🦉 使用化妆品 💮 或面霜。
根据医生的 🦆 建议定期复 🕷 诊。
注意任何异常迹象，如 🦍 发烧、伤口感染或持续疼痛。
遵照医生的所有指示 🐝 。
隆鼻恢复前 10 天 🐕 的饮食注意 🐝 事 🐒 项
避 🦅 免辛 🐋 辣刺激的食物：
辣椒辛 🌿 辣调味 🍀 品
避免胀 🐝 气 🐋 食物：
豆类避免坚 🐕 硬和粘性食 🌸 物：
坚果限制盐分 🐛 摄入：
加工食品避免含 🦆 酒精 🐠 的饮 🕊 品：
酒精会加重肿胀和血 🪴 流
多喝水：保持充足的水分有助于促进 🐅 伤口愈合 🌳 和减 🦋 少肿胀
其他建议：食用营养丰富的食物 🐝 ，如水果、蔬菜和瘦肉蛋白。
少吃多餐，以避 🐼 免 🍀 胃胀 🐬 。
避免 🌲 使用 🦅 吸管，因为这会增 🐟 加鼻腔压力。
避 🦉 免过度咀嚼，因为这会给手术 🐛 部位带 🐟 来压力。
遵循医生的具体 💮 术后饮 🦄 食指导。
隆鼻术后前 🦆 10 天的注 🌷 意事 🌴 项：
避免剧烈运动剧烈运动：可能导致出血 🌳 或肿胀加重 🌻 。
保持伤口 🐬 清洁干燥：每天用生理盐水轻轻清洁手术部位，并用干净敷料 🐕 敷盖。避。免用手触摸或揉搓手术部位
用冰敷缓解肿胀：在手术后头几 🦈 天 🌼 用冰敷，来缓解肿胀。每次冰敷 1520 分，钟。一天冰敷数次
睡觉时垫 🐒 高头 🌳 部睡觉时垫高头部：以促进血 🦊 液循环，减少肿胀。
避免鼻 🕸 部压力：不要用力擤鼻涕或戴眼 🌷 镜。
避免过热 🐳 的环境过热的环境：会导 🐼 致肿胀加重 🦆 。
避免辛辣和刺激性食物辛辣和刺激 🐞 性食物：会引起肿胀。
不要吸烟 🌲 或饮酒吸烟：和饮 🦢 酒会阻碍伤口愈合。
注意 🐎 身体 🐧 状况 🐋 ：如有发烧、疼痛或其他不适，请及时就医。
遵守医嘱：严格按照医生 🦉 的指示用药 🌷 和复查。