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割双眼皮后一段时间内不宜进行 🌴 瑜伽练习 🌹 ，具体多久需要视个人 🐼 恢复情况而定。
具体 🕷 注意 🐎 事项 🌷 ：
术后初期 🦊 （12 周）：绝对避免倒立、高温瑜伽等增加头部血流的体 🐒 式，以免影响伤口愈 🐼 合。
术 🌵 后 🌼 12 个 💮 月：
可以轻缓地练习，但避免 🐝 过度拉伸眼部周围的皮肤 🕊 。
避免倒立和其他需 🦅 要低 🪴 头或 🌾 睁大眼睛的体式。
术 💮 后 2 个月 🕊 以上：
通常可以恢复正常的瑜伽练习，但 🐟 仍需避免对眼部 🦅 周围造 🦄 成过度压力或压迫的体式。
避免 🐺 长时间的倒立，或在倒立体式中停留太久。
每个人的恢复时间可能有所不同，建，议在恢复期间咨询医生或瑜伽教练以获 🪴 得更个性化的指导。
建 🐶 议在完全切双眼皮后等待至少 🦍 46 周 再开始练习瑜伽。
在此期间，切，口需要充分愈合 🐒 以防止运动时过度拉伸和损伤以。下是一 🐒 些需要考虑的注意事项：
前 2 周：完 🍁 全 🐺 避 🌸 免瑜伽。
第 34 周：如果 ☘ 伤 🌾 口愈合情况良好，可，以，开始练习轻缓的瑜伽姿势避免对切口造 🐡 成压力例如仰卧起坐。
第 56 周 🌳 ：可以逐渐增加瑜伽练习的强度，但仍需注意 🐵 避免拉伸切口区域。
如果您在练习瑜伽时感到任何疼痛或不适 🐟 ，请立即停止并咨询您的医生。
通常情况下，在，接受双眼皮手术后建议等待以下 🐼 时间后再开始练习瑜伽运动：
拆 🕊 线后：710 天
术后 2 周 🌹 ：开始进行轻度运动 🐼 ，如散 🐺 步
术后 4 周：可 🦍 以进行中度 🦆 运动，如慢跑
术后 68 周：可以进行 🐯 高强度运动，如瑜伽
注意事项：避免在手术后立即进行剧烈运动，因为这可能 🐶 会导致肿 🌹 胀和 🐎 出血。
术后刚开始练习瑜伽时，应，循序渐进避免过度 🐳 拉伸眼部周 🐬 围的皮肤。
如果术后出现任何疼痛、肿胀或其他不 🌾 适，应立即向医生咨询。
通常建议在做完双眼皮手术后休息 24 周，才，能恢复正常的活动包括瑜伽。具，体恢复。时间因人而异取决于手术的复杂程度和个人愈 💐 合速度在恢复期间重要的是：
避免剧烈 🐟 活动，例 🌿 如瑜伽中的倒立和反弓式
保持手术部位清 🌼 洁干燥
遵循医生的指示 🦈 ，包括使用冰敷 🌲 和 🦅 药物
在开始 🕷 瑜伽之前，最，好先咨询你的医生 🌲 以确保手术已完全愈合并且进行瑜伽不会给手术部位带来压 🌲 力或张力。