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抽 🐋 脂术后前三 🌸 天注意事项 🌻 ：
1. 控 🦊 制 💐 活动：
避免剧烈活 🐕 动，包括跑步、跳跃或举重。
限制行 🦅 走距离，以减少肿胀和疼痛。
2. 穿 🌳 塑 🌺 身衣 🐕 ：
24 小时佩戴塑身 🐒 衣，以提供支撑和减少肿胀 🐝 。
根据医生的指 🌼 示穿 🦈 戴，可能 🦄 需要持续数周。
3. 控 🐬 制 🐦 疼痛 🐳 ：
按处方 🐧 服 🌲 用止痛药以缓解疼痛和不适。
在疼 🦅 痛部位敷冰袋，每次 1520 分，钟每 🐡 天多 🌹 次。
4. 预防感 🌳 染 🐕 ：
保持 🐕 手术部位清洁 🦁 干燥。
如果发现任何发红、肿 🌴 胀或 🦅 渗液，请立即联系医生 🍁 。
避免 🦢 泡澡或 🐠 游泳。
5. 饮 🦉 食：
多喝水 🐠 以促进愈合。
遵循清淡易消化的饮食，避免辛辣、油炸或加工食 🐒 品。
6. 注 🐡 意其他事项：
抬高手术部位以减 🦄 少肿胀。
避免在手术部位吸烟 💐 ，因为它 🐦 会阻碍 🪴 愈合。
如 🌷 果出现任何异常症状如，发烧、寒，战 🕸 或异常疼痛请立即联 🌴 系医生。
抽脂术后前 🐺 三 🌷 天饮食注意事项：
避 🦋 免高脂肪和油 🦢 腻食 🌸 物：这些食物会加重肿胀和炎症。
避免辛 🐼 辣食物辛辣食 🐎 物：会刺激消化道，导致腹胀和不适。
避免过咸食物过咸食物：会导致水 🦉 肿和肿脹。
避免过甜食物过甜食物 🐛 ：会加重炎症和体重增加。
避免酒精酒 🦈 精：会脱水，加 🐡 ，重肿胀并干扰愈合过 🐈 程。
避免 ☘ 碳酸饮料碳酸饮料：会产气，导致腹胀和 🐠 不适。
避免 🐞 大量摄 🐞 入液体大量摄入液体 🦅 ：会加重肿胀。
多喝水：保持充 🐬 足的水分对于愈合至 🐘 关重要。
选择清 🌲 淡 🦊 易消化 🦍 的食物：例：如
水果和 🍁 蔬菜 🦟
瘦肉蛋白（鸡 🦊 肉、鱼肉）
燕麦 🐧 片 🌳
酸 ☘ 奶 🐦
鸡 🦢 蛋 🌷
手 🐠 术前 812 小 🐵 时 💐
术 🦍 后前三天注意 🌵 事项：
穿戴弹力衣 🌳 ：
连续 24 小时穿戴弹力衣，以提 🍁 供支撑和减少肿胀。
减少活动：避免剧 🦅 烈活动和运动，以防止过度拉 🦅 伸切口。
伤口护理：保持伤口部位 🐋 清 🦅 洁 🌳 干燥。
按照医嘱 🍀 ，定 🦊 期 🐱 更换敷料。
体位：睡觉时，将头抬高至 3045 度 🌹 ，以减 🌿 少肿胀。
避 🐡 免长时间坐着或站立，以防止血 🦍 液 🐴 淤积。
饮食：进食清 🍀 淡易消化的食物。
多喝水和电解质 🦈 饮料，以补充水分。
药物：按时服用止 🦅 痛 🐠 药和抗生素 🐅 。
避免服用非甾体抗炎药（如布洛芬），因为它们会增加出血风 🍁 险。
淋浴：术后 48 小时内不 🦍 要 🌲 淋浴。
淋浴时，使用温水和 🐺 温 🌷 和的肥皂 🐧 。
复查：术后第二天或第三 🕸 天进 🌷 行复查，以检查伤口情 🐡 况和监测恢复情况。
其 🌳 他注意事 🐦 项 🕊 ：
戒烟和戒 🐝 酒，以 🌲 促进愈合 🐴 。
避免阳光直 💮 射，以防止疤痕形成。
保持 🐝 耐 🌲 心，恢复需要时间。
如 🍁 果出现任何 🕷 异常情况，请立即联系医生。