体脂百分比在 25% 至 30% 之间的个人可能适合 🌻 进行抽脂手术。最佳体脂百分比范围可能会因个人情况而异,具体取决于手术部位、预。期效果和整体健康状况
抽脂手术的合理体脂百分 🌹 比范围 🐕 如 💐 下:
腹部 🦉 :2530%
臀 🐴 部 🌴 和 🦋 thighs:2833%
手 🦢 臂 ☘ :2833%
双下巴 🐎 :2530%
需要注意的是,抽,脂手术并不是减肥方法也不适合 BMI 较高的人。如 🌺 ,果,您。正在考虑进行抽脂手术重要的 🍀 是要咨询合格的整容外科医生他们可以评估您的体脂百分比并 🌲 确定您是否适合进行手术
适 🌹 合进 🌴 行抽脂 🌷 术的体脂百分比范围:
女性:30% 40%
男性:25% 35%
注意:这些范围仅供参考,具体 🦍 适合抽脂的体脂百分比因人而 🪴 异。
体重指数 (BMI) 应 🐛 低于 30。
健康状况良好,无重大疾病 🦟 或感染。
对手术结 🌿 果有切实的期望。
体脂分布对于手术结果也很重 🐶 要 🌿 。
对于减肥手术的候选人 🐈 资格,不同的国家和医 🌹 疗机构可能有不同的标准。以下是几种 🌸 常见的体脂率要求:
美国 🐴 美国 🌾 (和 🐅 ) 欧洲 (ESC):
体质指 🐯 数 (BMI) ≥ 35 kg/m2,并且 🌵
体脂率 ≥ 30%(女 🐘 性)或 ≥ 25%(男性)
世 🦢 界卫 🐎 生组织 (WHO):
BMI ≥ 40 kg/m2,或 💮
BMI ≥ 35 kg/m2 且合并严重肥胖相关疾病(如 2 型糖尿病、睡眠呼 🐡 吸暂停)
值得注意的是,体脂率不是减肥手术候选人资格的唯一标准。其,他因素如年龄、整,体。健康状况和动 🕊 机也会被考 🐡 虑
如果您正在考虑 🐦 减肥手术,请 🦢 务必咨询合格的医疗专业人员以了解您的具体 🐯 情况和资格。
一般建议在体脂 🦅 率较低(男性低于15%,女性低于20%)的时候进行增肌。
当体脂率过高时,身体,会优先分解脂肪来获 🌷 取能量而不是合成肌肉而。且过高,的体脂,会 🐶 。导致胰岛素敏感性下降阻碍肌肉生长 🐕
因此,建,议在减脂之后再进行增肌以获 🌷 得 🌷 最佳效果。