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抽脂术后饮食禁忌 🦄 ：
高 🪴 脂肪食物：
油炸食品脂肪含量高的肉 🪴 类 🦄
奶制品，如全脂牛奶 🌷 、黄 🌷 、油奶 🦊 酪
高盐食物：刺激性 🦢 食物：
咖啡因烟草：吸烟会 🐬 干 🕷 扰伤口愈 🐟 合。
非甾体抗炎药（NSAIDs）：例如阿司 🦍 匹林、布洛芬，会在术后增加出血和肿胀的风险。
补充剂：一些补充剂，如鱼油和维生素 E，可能 🦄 会增加出血风险。
建议的饮 🌼 食 🦆 ：
清淡 ☘ 、新、鲜未加工的食物
富含水果、蔬、菜全 🐛 谷物
低脂蛋白，如鱼、鸡、肉豆类 🌺
充足的 🍁 水分，以 🐝 促进 🐎 水合作用
注意：术后具体的饮食限制 🦁 可能因个人情况和医生的建议而异。请。务必咨询您的医生以获得具体指 🌿 导
抽脂手术后饮食 🐅 注意事项 🐟
手术后立即手 🕊 术后立即禁食 68 小时。
随后可以少量 🐠 饮用 🦟 清澈液体，例如水、电解质饮料或清汤 🐋 。
避 🐡 免食用固体食物 🐳 ，因为这可能会导致恶心或呕吐。
手术 🌷 后 12 天
继续大量饮用 🌻 清澈液体。
逐渐过渡到软质食物，例如苹果酱、酸 🌻 奶或澄清汤。
避免高脂肪或油腻的食 🌺 物，因为这 🐒 可能会加重恶心。
手 🌼 术后 35 天
继续软质饮食，并，逐渐 🦟 添加流质例如汤 🌵 和 🌴 冰沙。
可以尝 🐅 试少量 🐳 瘦肉蛋白，例如烤鸡或鱼 💮 。
避免 🐧 辛辣或酸性食物 🦟 ，因为这可能会刺激胃。
手 ☘ 术 🌷 后 🌴 12 周
逐步 🐧 过渡到正常饮 🐋 食 🪴 ，但避免以下食物：
高脂 🕸 肪或油腻的食物
辛辣 ☘ 或酸性食物
酒 🐠 精 🌸
含有咖啡因的饮 🦁 料
烟 🐵 草 🦟
多吃 🦟 富含蛋白 🌳 质和 🌷 营养的食物，例如瘦肉蛋白、水、果蔬菜和全谷物。
长期维持健康均衡 🌾 的饮食，包括：
水 🍁 果和蔬 🐦 菜
瘦肉蛋白 🦉
全 🦅 谷物 🐴
低 🐶 脂 🦍 乳制 🐶 品
避免过度 🐱 进食
限制加工食品、含糖饮料和不 🐟 健康 🌸 脂 🕷 肪的摄入
其他注意事 🐘 项
充足的蛋白质摄入有 🌷 助于组织愈合。
多喝 🐞 水以防止 🦆 脱水。
避免使用吸管 🦢 喝 🌸 水，因为这会导致肿 🐦 胀。
严格遵 🐶 守医生 🕊 的建议和指示。
疼痛 ☘ 、肿 🕸 胀和瘀 🐝 伤
皮肤 🐕 麻木或感 🕷 觉改变
伤口渗液局 🐳 部 🦈 感染或血肿
全身症状：疲劳和 💮 虚弱 🐳
恶 🌳 心或 🦅 呕 🐯 吐
发烧 🐟 或寒 🐡 颤
呼吸困难术后护理不当引起的并发症 🦆 ：
脂肪 🦉 栓塞 💐 综合征脂肪：进入血管并堵塞肺部或心脏，可危及生命。
深 🌷 静脉血栓形成血栓血（块形成）：于静脉中，可（导致血凝块脱落并阻塞肺动脉肺栓塞）。
淋巴水肿：由于淋巴液积 ☘ 聚导 🦟 致局部肿胀。
皮肤坏死 🦢 皮 🐠 肤：因血流不足而死亡。
感 🐟 染：伤口或身体其他部位感 🦍 染。
其他 🐈 须注意的事 🦢 项：
术后应穿着塑身衣，以 🐱 减少肿胀和促进 🐞 愈合。
保持伤口清洁干 🐋 燥，并按医嘱进行 🦋 伤口护理。
限制 🐈 剧烈活动，直到医师 🌻 允许 🌵 。
避免过度按摩或 🦢 施压于治疗部位。
遵 🌾 循均衡的饮食和充分的睡眠，以促进愈合。
定期 🐼 复查，以监 🦍 测进展并解决任何问题。
抽脂术后注 🐴 意事项和禁忌
注意事项：休息 🕷 ：手术后至少 🌸 休息 12 天。
穿弹力衣 🌵 ：连续至少 48 周穿弹力衣，以帮助塑形和减 🐼 少肿胀 🦈 。
避免剧烈活动：手术 🌴 后至少 68 周避 🐝 免剧烈活动或提重物。
保 🦅 持伤口清洁：按照医生的指示清洁伤口，并定期更换敷料。
避免阳光照 🐅 射：手术后避免阳光照射伤口，以防止疤痕形成。
按时服药按：照医生的指示服 🐕 用抗生素和止 🐝 痛药。
多 🐋 喝水多喝水：以保 🐶 持水分，促进愈合。
健康饮食食：用富含蛋白质和抗氧化剂的 🌷 健康饮食，促进愈合。
戒烟戒酒 🐴 ：吸烟和饮酒会 💮 阻 🐯 碍愈合。
禁忌：泡澡和游泳：手术后至少 2 周避免泡澡和游泳，以防止感 ☘ 染。
按摩：手术后至少 68 周 🦆 避免 🌲 按摩，以防止血肿 🐳 或血栓形成。
使用美黑床：手术后至少 1 年避 🐋 免使用美黑床，以防止疤痕变色。
过度运动：手术后至少 68 周避免过 🦈 度运动 💮 ，以防止肿胀 🌻 或疼痛加重。
吸烟和饮酒：手术 🐕 后至少 68 周避免吸烟和饮酒，以促进愈合。
服用阿司匹林或其他 🐵 抗凝血药物：手术后至少 1 周避免服用阿司匹林或其他抗凝血药物，以 🐅 降低出血风险。