试管婴儿忌嘴（试管婴儿不可以吃哪些东西）

1、试管婴儿忌嘴

试管婴儿治疗期间的饮食禁忌

在试管婴儿治疗期间，遵循均衡健康的饮食非常重要，但这并不意味着需要严格忌口。以下是一些推荐避免或限制的特定食物：

酒精：

过量饮酒会干扰激素水平和卵子质量。

咖啡因：

适量摄入咖啡因是安全的，但大量摄入可能增加流产的风险。建议每天限制咖啡因摄入量在 200 毫克以下。

生鱼和贝类：

这些食物可能含有寄生虫或细菌，可能导致 пищевое отравление.

未煮熟的肉类和鸡蛋：

这些食物可能含有有害细菌，例如李斯特菌和沙门氏菌。

未经巴氏消毒的牛奶和奶酪：

这些产品可能含有有害细菌，例如李斯特菌。

加工食品：

加工食品通常含有高水平的盐、饱和脂肪和反式脂肪，可能不利于整体健康。

含汞量高的鱼：

金枪鱼、鲨鱼和鲭鱼等某些鱼类含有高水平的汞，这可能对卵子的质量产生负面影响。

草药补充剂：

某些草药补充剂，例如圣约翰草和银杏，可能会干扰生育治疗。在服用任何草药补充剂之前，请务必咨询您的医生。

应摄入的食物

试管婴儿治疗期间，建议多吃以下食物：

水果和蔬菜

全谷物

瘦肉蛋白

健康脂肪

富含叶酸的食物，例如绿叶蔬菜和强化谷物

其他建议

均衡饮食，包括各种营养丰富的食物。

多喝水。

定期锻炼。

保持健康的体重。

避免吸烟。

限制糖和精制碳水化合物的摄入量。

请记住，这些建议仅供参考，并非适合所有人的一刀切办法。如果您有任何担忧，请务必咨询您的医生或营养师。

2、试管婴儿不可以吃哪些东西

试管婴儿期间应避免或限制以下食物：

生肉、生鱼和生贝类：可能含有寄生虫或细菌，导致感染。

生鸡蛋：可能含有沙门氏菌，导致食物中毒。

未经巴氏消毒的牛奶和奶酪：可能含有李斯特菌，对孕妇和婴儿有危险。

酒精：会通过胎盘到达胎儿，导致胎儿酒精综合征。

吸烟：会减少子宫血流，影响胎儿生长和发育。

含咖啡因的饮料：过量摄入咖啡因可能导致流产、早产和低出生体重。

某些鱼类：如金枪鱼、旗鱼和大西洋鲭鱼，含有高水平汞，可能对胎儿神经系统发育造成伤害。

未煮熟的肝脏：含有大量维生素 A，过量摄入可能导致胎儿畸形。

未清洗干净的水果和蔬菜：可能含有寄生虫或细菌，导致感染。

含生蜂蜜的食物：可能含有肉毒杆菌孢子，对孕妇和婴儿有危险。

富含脂肪和糖的食物：会增加体重，增加妊娠并发症的风险。

3、试管婴儿期间不能吃什么

试管婴儿期间应避免的食物：

生食和未煮熟的食物：

生鱼片

生肉

生蛋

未煮熟的贝类

未经巴氏消毒的奶制品和果汁：

未经巴氏消毒的牛奶

未经巴氏消毒的奶酪（软酪和蓝纹奶酪等）

未经巴氏消毒的果汁

含咖啡因和酒精的饮料：

咖啡

茶

酒精

某些鱼类：

生鱼

鲨鱼

旗鱼

鲭鱼（限制摄入）

金枪鱼（限制摄入）

其他：

生肝脏

草本补品（在服用前咨询医生）

大蒜（大量食用）

过度加工的食品

含糖饮料

提醒：

在试管婴儿期间，维持均衡健康的饮食非常重要。

遵循医生的饮食建议，有助于优化治疗结果。

在食用任何食物之前，请与您的医生或营养师咨询。

4、试管不能吃的食物和水果

不能吃的食物：

生鸡蛋：含有沙门氏菌，可能导致食物中毒。

生肉和海鲜：细菌可能导致肠道问题，甚至生命危险。

生牛奶：可能含有李斯特菌，对孕妇和免疫力低下的人有害。

软质奶酪：如布里干酪、卡门贝干酪和山羊奶酪，可能含有李斯特菌。

生芽菜：如苜蓿芽、萝卜芽和豆芽，可能含有大肠杆菌，导致腹泻和脱水。

不能吃的水果：

木瓜：未成熟的木瓜含有番木瓜蛋白酶，可能引发子宫收缩，对怀孕女性有害。

菠萝：含有菠萝蛋白酶，可能导致阴道出血。

葡萄柚：与某些药物相互作用，导致严重的副作用。

荔枝：过量食用可能导致血糖升高，特别是患有糖尿病的人。

芒果：可能引发过敏反应，特别是对腰果过敏的人。