试管婴儿忌食（试管婴儿期间不能吃什么）
- 作者: 杨知栀
- 发布时间：2024-08-22
1、试管婴儿忌食
禁忌食谱：
生食：
生肉、生鱼、未经巴氏消毒的牛奶和奶酪（如软奶酪）
贝类（如牡蛎、蛤蜊）
生鸡蛋（包括半熟蛋或溏心蛋）
未煮熟的动物制品：
未煮熟的肉类（如烤牛肉、烤鸡）
未煮熟的家禽
生羊肚菌
加工过的肉类：
热狗
熟食肉
午餐肉
酒精：
任何类型的酒精饮料
咖啡因：
咖啡、茶、能量饮料（含咖啡因）
草药补充剂：
圣约翰草
银杏
人参
其他：
鱼汞含量高（如剑鱼、金枪鱼、鲭鱼）
烟熏肉
未洗净的新鲜农产品
发芽豆类（如鹰嘴豆、芸豆）
未煮熟的菠菜
2、试管婴儿期间不能吃什么
在试管婴儿周期期间，建议避免以下食物和饮料：
生食和未煮熟的食物：
生肉、鱼和贝类
未经巴氏消毒的牛奶和果汁
生鸡蛋（包括蛋黄酱和自制蛋黄酱）
酒精：
任何形式的酒精，包括葡萄酒、啤酒和烈酒
咖啡因：
摄入过量咖啡因可能会增加流产风险。建议将咖啡因摄入量限制在每天不超过 200 毫克。
草药和补充剂：
某些草药和补充剂会干扰试管婴儿治疗。在服用任何草药或补充剂之前，请咨询您的医生。
吸烟：
吸烟会降低试管婴儿成功的几率，并可能增加流产的风险。
某些特定的食物：
生山药：被认为具有影响激素平衡的功效
辛辣食物：过度食用可能会导致胃部不适
某些水果，如榴莲和菠萝：传说对试管婴儿有影响
其他建议：
均衡饮食，富含水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。
限制饱和脂肪、反式脂肪和糖的摄入。
多喝水。
在进行试管婴儿治疗之前，请咨询您的医生，了解具体的饮食限制。
3、试管婴儿哪些食物不能吃
在试管婴儿治疗期间，建议避免食用以下食物：
生食和未煮熟的食物：
生鸡蛋（包括蛋黄酱和荷包蛋）
生肉和鱼（如生鱼片、鞑靼牛排）
未巴氏消毒的牛奶和果汁
未煮熟的贝类（如牡蛎、蛤蜊）
高汞鱼类：
鲨鱼
旗鱼
鲭鱼
金枪鱼（仅限偶尔食用）
烟熏或腌制的肉类：
热狗
香肠
午餐肉
高盐食物：
咸零食（如薯片、爆米花）
加工食品（如罐头汤、方便面）
腌制食品（如泡菜、橄榄）
咖啡因和酒精：
过量咖啡因（每天超过 200 毫克）
酒精
甜味剂和人工添加剂：
人工甜味剂（如阿斯巴甜、糖精）
防腐剂
人造色素
其他：
未清洗干净的水果和蔬菜
生豆芽
未巴氏消毒的苹果酒
4、试管婴儿忌食什么食物
试管婴儿期间应避免的食物：
1. 生肉和生鸡蛋
含有沙门氏菌和大肠杆菌等有害细菌，可能导致食物中毒。
2. 未煮熟的海鲜
可能含有甲基汞等重金属，会对胎儿健康造成影响。
3. 生奶和未经巴氏消毒的奶制品
可能含有李斯特菌，会导致李斯特菌病。
4. 未经巴氏消毒的果汁和牛奶
可能含有有害细菌，如大肠杆菌。
5. 酒精
过量饮酒会导致胎儿酒精综合征。
6. 含咖啡因饮料
过量摄入咖啡因会增加流产风险。
7. 高汞鱼类
如鲨鱼、旗鱼、鲭鱼等，含有高水平的汞，可能对胎儿神经系统造成损害。
8. 未经适当处理的肝脏和肾脏
含有过量的维生素 A，会对胎儿造成畸形。
9. 未经处理的豆芽
可能含有大肠杆菌。
10. 高糖食物
过量摄入糖分会增加妊娠糖尿病的风险。
11. 加工肉类
如热狗、培根、火腿等，含有高水平的防腐剂、钠和脂肪，会增加健康风险。
12. 人工甜味剂
某些人工甜味剂，如阿斯巴甜，已被证明对胎儿健康有潜在风险。
