不孕不育汤(不孕不育症独特秘方绝招)
- 作者: 马晨希
- 发布时间:2024-10-17
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4、不孕不育喝什么汤
促进生育的汤品
1. 肉苁蓉炖鸡汤
材料:肉苁蓉10克,老母鸡1只,姜片、枸杞各适量
做法:将肉苁蓉洗净切片,与老母鸡、姜片、枸杞一起炖煮23小时,即可食用。
2. 当归生姜羊肉汤
材料:当归15克,生姜30克,羊肉500克,红枣10颗
做法:将当归、生姜、羊肉、红枣洗净,放入砂锅中加水炖煮12小时,即可食用。
3. 鹿茸枸杞红参汤
材料:鹿茸10克,枸杞30克,红参10克,鸡肉500克
做法:将鹿茸、枸杞、红参洗净,与鸡肉一起炖煮23小时,即可食用。
4. 四物汤
材料:当归15克,川芎10克,白芍30克,熟地黄30克,猪肉或鸡肉500克
做法:将四物药材洗净,与猪肉或鸡肉一起炖煮12小时,即可食用。
5. 紫河车炖猪蹄汤
材料:紫河车10克,猪蹄500克,当归15克,黄芪30克
做法:将紫河车、猪蹄、当归、黄芪洗净,放入砂锅中加水炖煮23小时,即可食用。
6. 人参虫草花炖鸡汤
材料:人参10克,虫草花15克,老母鸡1只,姜片、枸杞各适量
做法:将人参、虫草花洗净,与老母鸡、姜片、枸杞一起炖煮23小时,即可食用。
温馨提示:
食用汤品前,请咨询合格的医师或中医师,确保其适合您的个人体质。
汤品不要过量食用,每周12次即可。
在服用汤品的同时,注意保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适量运动等。