怎么诊断自己是不孕不育（想知道自己是不是不孕不育症怎么检查）

1、怎么诊断自己是不孕不育

自我诊断不孕不育的步骤：

1. 评估生育年龄：

女性：年龄越大，生育能力下降。35 岁后，生育率显著下降。

男性：年龄对男性的生育能力影响较小，但年龄较大时精子质量可能会下降。

2. 计算月经周期长度：

正常月经周期为 2832 天。

如果周期经常短于 21 天或长于 35 天，可能是排卵不规律的征兆。

3. 追踪排卵：

使用排卵试纸：这些试纸可以检测尿液中排卵激素的水平，表明即将排卵。

基础体温测量：排卵后，体温会略有升高。通过每天早晨测量体温，可以追踪排卵时间。

宫颈粘液观察：排卵前，宫颈粘液会变得稀薄、透明且富有弹性。

4. 评估性生活频率：

对于生育年龄的夫妇，建议每周进行 23 次性生活以提高怀孕几率。

5. 排除潜在原因：

检查病史：有无盆腔感染、性传播感染、内分泌失调或其他可能影响生育的疾病。

评估生活方式：吸烟、饮酒、肥胖或过度运动可能会降低生育能力。

需要注意的事项：

这些步骤仅供初步自我评估，不能取代专业医疗评估。

如果出现以下情况，应及早寻求医疗咨询：

尝试怀孕 1 年以上仍未成功（女性年龄 35 岁以下）或尝试怀孕 6 个月以上仍未成功（女性年龄 35 岁以上）

月经周期不规律

反复流产

输卵管或卵巢手术史

性生活不规律或不能进行性生活

2、想知道自己是不是不孕不育症怎么检查

3、怎么判断自己是否是不孕不育

4、怎么诊断自己是不孕不育呢

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