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抽脂术 🐵 后注意事项，避免以下 🐠 活 🌷 动：
重体力劳动和剧烈运 🦈 动：
避免剧烈运动或提重物 24 周，以防止切口出血或 🌿 血肿。
阳光暴晒：避免在术后 68 周内阳光 💮 暴晒，因为高温会 🐡 导致肿胀和色素 🦈 沉着。
泡 🦍 澡、游泳和桑拿：
避免泡 🌷 澡 🪴 、游泳或桑 🦄 拿 24 周，以防止感染和切口愈合不良。
按摩：术后至 🐧 少 6 周内避免按摩治疗区域，因为按摩会 🦈 刺激肿胀和 🌲 瘀青。
抽烟和饮 🐱 酒：
抽 🐺 烟会阻碍伤口愈合，饮酒会导致脱水和肿胀。
驾驶：如果使用全身麻醉或镇静剂，请在术后至少 24 小时内避免驾驶 🕸 。
穿 🦅 紧 🦉 身衣物：
避免穿紧身衣物 24 周，以防止对 🐴 治 🐎 疗区域施加压力。
性活动：建议 🐎 在术后 24 周内避免性活 🐵 动，以防止疼痛和 ☘ 感染。
其 🕷 他注 🌹 意事项：
遵从医嘱：严格按照 🐴 医嘱进行术后护理，包括服药和敷料更换 🌳 。
保持清洁保持：治疗区域清洁，每天淋浴或 🐵 用 💮 消毒 🐠 剂擦拭。
避免服用阿司匹林和抗炎药：这可能会 🐶 增加出血和 🍀 瘀 🦁 青的风险。
保 🐳 持水分：多喝液体以防止脱水。
穿上弹力服：遵医嘱穿着 🦅 弹力服以帮助减 🌷 少肿胀和促 🕊 进愈合。
定期复查：按时进 🐈 行复查，让医生监测您的进展和调 🐦 整治 🌷 疗计划。
術後 🕊 應避 🌴 免攝取 🌵 以下食物：
高脂食物：例如炸薯條、比 🌴 、薩 🕊 全脂乳製品
高糖食物：例如 🐬 糖 🐎 果、含 🐯 糖、飲料甜食
加工食品：例 🦈 如 🐕 火腿、香、腸熱狗
紅肉：例如牛肉 🌹 、豬肉、羊肉
alkohol：會使身 🌳 體脫水和增加 🐟 出血風險
過量鹽分：會導致水腫和高 🐦 血壓 🕊
某些藥物：例如止痛藥布洛芬會增加出血風險。諮 🦋 。詢您的醫生以獲取安 🌻 全服用的藥 🐱 物清單
抽 🐟 脂 🐬 术 🌴 后禁忌事项：
避免 🐱 剧烈活动 🐱 ：
手术后最初几周内，避免 🌾 剧烈运动、举重或任何需要用力的情况。
限制热疗：避免桑拿、热水浴和热敷，因 🌷 为它们可能导致肿胀 🐺 和出血。
避免阳光 🐧 照 🕸 射：
治疗区域在愈合过程中对阳光很敏感。戴上遮阳帽或衣服 🦟 ，并在。户外 💮 涂抹防晒霜
避免按摩：在抽脂术后，不，要按 🌲 摩治疗区域因为这可能会损坏组织或导致感染。
避免吸烟：吸烟会收缩血管，阻 🐳 碍愈 🕊 合。
避免饮酒：饮酒会 🐘 稀释血液，增加出血风险。
避免穿着紧身 🌾 衣物：
穿着紧 🦆 身衣 🌷 物会限制血液循环并阻碍愈合。
避免服用 🐠 阻碍凝 🐟 血的 🌷 药物：
如 🐝 阿司匹 🐎 林、布洛芬 🌹 或其他非甾体类抗炎药 (NSAID)。
避免游泳：直到伤口 🕊 愈 💮 合并医生批 🌻 准为止，避免游泳。
其 🐡 他注意事项：
穿戴术后塑身衣：帮助减少肿胀和定型身 🦢 体 🦊 。
进行淋巴引流按摩：促进液体 🦊 排出，减少肿胀。
保持伤口清洁干燥：用生 🐵 理盐水或抗菌肥 🌻 皂轻 🐼 轻清洁伤口，并更换敷料。
密切观察 🪴 伤口：如有发红、肿胀或液体渗出等感 🌺 染迹象，请立即就医。
遵 🐕 循医生的指示：始终遵循医生的术后护理说明，以确保最佳愈合结果。
抽脂 🕷 后不宜食 🐠 用的食物：
高脂食品：肥肉、炸、鸡 🦁 、薯条披 🦄 萨 🕷
高糖食品：甜饮料、糖、果 🌻 糕 🐧 点
加工食品：香肠、火、腿 🦟 培 🌳 根 🦁
方便 🌴 面 🦆 、罐 🦈 头食品
辛辣食物：辣椒 🦈 、咖、喱 🦆 大蒜
发酵食品：酸菜、泡菜、奶酪 🌼
产气食物：豆类、花、椰菜西兰 🪴 花
洋葱、大 🕸 葱、韭 🐎 菜 🌸
烟酒：香 🐬 烟会导致血管 🐬 收 🐘 缩，影响伤口愈合。
酒精会脱水 💐 ，延缓伤口愈合 🐝 。
其他：富含饱和 🌾 脂肪 🪴 的 🐒 红肉
含有 🌴 人工添加剂和防腐剂的食物
过量食用海鲜，可能含有汞等重金 🐛 属