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黄芪山楂泡水功效

黄芪和山楂泡水是一种常见的养生保健饮品，具有以下功效：

1. 增强免疫力：

黄芪含有丰富的多糖，可以增强免疫细胞的活性，提高身体抗病能力。

山楂含有丰富的维生素C，也有助于增强免疫力。

2. 补气健脾：

黄芪有益气健脾的功效，可以改善气虚、疲劳、食欲不振等症状。

山楂可以消食健胃，促进消化。

3. 活血化瘀：

山楂含有丰富的黄酮类化合物，具有活血化瘀、扩张血管的作用。

黄芪也有助于活血化瘀，促进血液循环。

4. 降低血脂：

山楂中的总三萜可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）含量，有利于预防心血管疾病。

黄芪也有一定的降脂作用。

5. 延缓衰老：

黄芪富含皂苷和多糖，具有抗氧化作用，可以帮助延缓衰老。

山楂中的黄酮类化合物也具有抗氧化作用。

其他功效：

祛湿利尿

生津止渴

解热止咳

禁忌：

阴虚火旺者不宜服用。

如果有胃溃疡或十二指肠溃疡，应避免服用。

孕妇和哺乳期妇女谨慎服用。

用法用量：

黄芪：510克

山楂：35片

将黄芪和山楂放入杯中，用沸水冲泡，浸泡 1015 分钟即可饮用。

注意：

黄芪山楂泡水不应长期大量服用，以免造成副作用。

如果有任何不适症状，请及时停止服用并咨询医生。