自榨菜籽油不孕不育（自榨的菜籽油吃了对身体有什么危害）

1、自榨菜籽油不孕不育

这是错误信息。没有科学证据表明自制菜籽油会导致不孕不育。

2、自榨的菜籽油吃了对身体有什么危害

自榨菜籽油存在以下潜在危害：

含有的芥酸超标：芥酸是一种单不饱和脂肪酸，在过量摄入时会对心脏健康产生负面影响。自榨菜籽油中可能含有较高的芥酸，尤其是在原料菜籽中芥酸含量高的情况下。

缺乏营养元素：自榨菜籽油在压榨过程中可能损失部分营养素，例如维生素E和必需脂肪酸。

杂质污染：自榨过程缺乏严格的卫生控制，可能导致杂质（如细菌、霉菌）附着在油中。

氧化不稳定：自榨菜籽油没有经过精炼，因此容易氧化，产生有害的自由基。

不适合高温烹饪：自榨菜籽油的烟点较低，因此不适合用于高温烹饪（例如煎炸），高温会使其产生有害物质。

过量食用任何类型的油脂都可能导致体重增加、胆固醇水平升高等健康问题。

因此，建议从信誉良好的来源购买商业化的菜籽油，并在烹饪中适量使用。

3、自己榨菜籽油吃了会拉肚子吗

是的，自己榨的菜籽油可能会拉肚子。

原因：

未脱毒：菜籽中含有芥酸和硫代葡萄糖苷，这些物质具有毒性，未去除会刺激胃肠道引发腹泻。

不纯：自己榨的菜籽油可能含有杂质，如种子碎屑、皮等，这些杂质会刺激肠道。

油脂酸败：自己榨的菜籽油没有经过精炼和脱酸处理，容易酸败，产生过氧化物，会加重胃肠道反应。

因此，建议食用经过脱毒、精炼和脱酸处理的菜籽油，以避免出现腹泻等不适症状。

4、自榨菜籽油不孕不育人能吃吗

自榨菜籽油是否会导致不孕不育尚无明确的科学证据。

一些研究表明，某些类型的菜籽油可能含有硫代葡萄糖苷，这些物质在摄入后可能会转化为异硫氰酸盐，而异硫氰酸盐可能具有雌激素样作用。菜籽油中硫代葡萄糖苷的含量通常很低，而且在榨油过程中会被去除。

一些未经精炼的菜籽油可能含有芥酸，这是一种长链脂肪酸，可能在高剂量下对心血管健康有害。大多数商业菜籽油都经过精炼，去除了芥酸。

因此，自榨菜籽油是否会导致不孕不育目前尚未明确。如果您对此感到担忧，建议您咨询医疗保健专业人员。